Protina diyeta. Ang kakanyahan ng protina diyeta para sa pagbaba ng timbang. Ang mga patakaran ng pagkain sa mga protina. Mga benepisyo. Disadvantages. Contraindications.Mga uri ng protina diets para sa isang linggo. Protina at gulay diyeta. Protina-karbohidrat diyeta. Protina diyeta para sa 14 na araw: sample menu.
Ano ang mas mahalaga para sa mabilis na pagbaba ng timbang — tamang nutrisyon, o epektibong ehersisyo? Ang sagot ay isang tiyak na nutritionists — slimming unang ng lahat ng kailangan mong pumunta sa isang malusog na diyeta. Ngunit ang isang maliit na ehersisyo ay gawin mo mabuti.