Ang diyeta sa itlog para sa 4 na linggo ay isang madaling paraan upang mawalan ng hanggang 10-25 kg ng timbang. Ang pagkain ng isang malinaw na menu, nakasulat na mga rekomendasyon at masasarap na mga recipe ay makakatulong sa iyo na mas mapalapit sa iyong pangarap na pigura.
Sa pagbaba ng timbang hindi magkano ang bothered sa iyo, nag-aalok kami sa iyo ng isang simpleng ehersisyo. Ang mga ito ay ang pagganyak upang magpatuloy sa pagsasanay, dahil ikaw ay bawasan ang layer ng taba sa gilid at tiyan.